五月为心理健康月。为了使我院学生身心健康,5月23日晚5:00。体育科学学院于系二教室开展了“心理健康,促进快乐成长”主题班会。来帮助大家探讨心理健康等一些问题,帮助我们减轻心灵的压力。
在班会中,不仅向大家宣传普及心理健康知识的同时也为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台,全方位地加强对大学生的心理健康教育。还教会大家如何合理地释放压力,减轻心理负担。同学们都认真倾听,并踊跃发表了自己的言论,明白了心理健康的重要性。
本次活动促进了同学们自觉维护自身的心理健康,建立自信,增强心理素质,在班级内营造了一种关注心理健康、重视心理健康的氛围,增强了班级凝聚力。同时也提高了同学们的心理健康知识水平,掀起了关注心理健康的热潮,真正让心理教育工作走进了班级